北京7地升中风险地区当天热点㊙️的简单介绍

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• 1、教你农历五月必须艾灸的秘密

教你农历五月必须艾灸的秘密

艾灸阴陵泉，丰隆，三阴交可以排水毒，湿毒，痰毒；艾灸血海，委中可以排血毒，瘀毒。懂经络穴位的朋友，可以自己购买艾灸条连续做艾灸。总之，农历五月养生的节奏就是养阳气，祛湿气。百病源于湿。借力使力不费力，借助老天的阳气恢复我们的健康，何乐而不为。

提升抵抗力：农历五月阳气渐旺，蛇虫频繁出没，做艾灸可以提升抵抗各类疾病的能力。

肾脏排毒：涌泉穴。农历五月常常包含夏至，高温导致人体水分散失，形成津液亏虚。

必灸穴位的具体位置：关元穴：位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。

毒五月解毒妙招——艾灸艾灸的作用：艾灸有开郁、祛湿、补阳气的作用，特别适合夏季养生。

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